心の底をそっと叩いてみる、、、

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トップライダーに必要なモノ -その3-

   IMG_0117A.jpg

    ”肉体”

    技術が上がれば

    5mのキッカーから→10m、15mとレベルも上がる
    レベルが上がる事で肉体にかかる負荷も大きくなっていく

    当たり前のコトだが
    いくら高い技術を持っていたとしても
    そのレベルに肉体がついてこれなければ意味がない

    多くの人たちは肉体面を軽視している
    確かに筋力トレーニングは面倒だが

    よくシーズンに入ると上手く滑れず
    久しぶりだから忘れちゃってるわ? 
    なんて言うヤツがいるが
   
    それは単に筋力の低下により体が言う事をきかないからだ


    OFFシーズンに筋力を維持もしくわUPさせるか
    これがあなたの来シーズンに大きな変化をもたらすだろう。


    さぁ今あなたがやるべき事は
    TVを見ながら腹筋をやるのか?
    TVを見ながらお菓子を食べるのか?

     決めるのはあなた自身だ!!

    毎年同じ事を繰り返すのか?
    それとも上へ進むのか?

    

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TOMO

Author:TOMO
クリエイター
独特な世界観から生み出される
メッセージをもとに様々な分野の
アーティストたちと作品を作り続ける。
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